GÅ NED I VEKT
Oppnå vektmål med skreddersydde treningsplaner og kostholdsråd.
BYGG MUSKLER
Øk muskelmasse ved hjelp av spesifikke programmer og matplaner
Her får du tilgang til oppskrifter basert på ernæringsbehov, ulikt næringsinnhold og bilder
Forbedre kondisjon
Jobb med utholdenhetstrening, for å styrke hjertet, bli en bedre løper og få bedre kondisjon i hverdagen
våre trenere
Møt vårt team av lidenskapelige og kompetente trenere.
Klikk deg inn på den enkelte for å lese mer om oss og for å finne informasjon om tjenester og priser.
styrketrening, vektreduksjon og kosthold
løp/ultra og ski/skiskyting teknikk
løp/ultra og ski/skiskyting teknikk
fastsatte priser finner du under «trenere» – delbetaling på pakker over 2000,-
fueled by
kontakt-informasjon
skriv til oss her, eller kontakt oss på sosiale medier
Kundeanmeldelser maren
Hør på erfaring fra nåværende og tidligere kunder av Maren
Kostholdsprogrammet er variert og veldig god mat, med mettende porsjoner. Treningsprogrammet er godt tilpasset og enkelt å forstå.
Maren følger opp og er lett å kontakte hvis man har spørsmål.
Veldig fornøyd hittil☺️
Mina Christine Fridheim
Kostholdsplaner er enkle å følge i hverdagen siden maten er lett og rask å lage og veldig god🤤 Før jeg startet var jeg redd for følelsen av søtsug og at jeg ikke skulle få en metthetsfølelse. Men ved å følge kostholdsplaner
har jeg ikke opplevd dette. Føler kroppen har masse energi, egentlig mer enn før. Treningsprogrammet er lagt opp spesielt etter mine interesser og mål, og det gjør det veldig motiverende og gjennomførbart💪🏼 Selvfølgelig
møter man på tøffe perioder, utfordringer og fristelser underveis, men i det lenger løp vil opplegget forbedre livsstilen. Derfor har dette funket veldig bra for meg🌟
Margrethe Bakke
Maren, blidere og mer motiverende PT skal du lete lenge etter. Jeg nådde mine mål innenfor trening takket være henne! Hun ga meg treningsgleden tilbake😍 Fikk også masse ny kunnskap og motivasjon!
Martine Sjøhaug
Anbefaler Maren på det sterkeste! Hun har hjulpet meg med å sette opp en kostholdsplan basert på mine mål, og min hverdag. Etter å ha lagt på meg 25kg+ under graviditeten, er jeg nå tilbake til hva jeg veide selv før jeg ble gravid.
Å spise rent, riktig, og nok, har gitt gode resultater, som motiverer meg til å fortsette mot målene mine 🤩 Om man tror man må spise kjipt for å spise sunt, så må man tro om igjen. Kostholdsplanen er full av digg mat! Maren
gir god oppfølgning, og tips og råd om man står fast. Hun er en god støttespiller hele veien når man trenger det!
Connie Michelle Aasland
Trivelig og dyktig PT med god forståelse for mine treningsmål. Flink til å forklare og sette opp treningsprogram som er gode å bruke i egen trening. Kjempeflink på motivasjon for å skape treningsglede og nå mål som er satt. Kan anbefales👍
Thor Finstad
Maren har vært et uvurderlig ressurs for meg i å komme i gang med styrketrening igjen og er hovedgrunnen til at jeg i en alder av 41 aldri har vært bedre trent. Hun er meget kunnskapsrik, både når det gjelder trening, skadeforebygging
og kosthold. Maren er også en fantastisk motivator og en meget hyggelig dame. Jeg gir Maren mine varmeste anbefalinger!
Lars Johansen
Jeg er veldig glad for at jeg tok steget og endelig begynte å ta trening og kosthold mer seriøst, ved hjelp av Maren. Har lenge slitt med manglende progresjon på trening, men med nytt treningsprogram og hjelp til kosthold går det endelig
fremover igjen. Og nå som jeg spiser nok mat som er bra for meg er søtsuget nesten helt borte ❤️
Sofie Brundtland
Jeg har fått hjelp med både trening- og kostholdsprogram av Maren❤️ hun skreddersydde programmene etter mine mål, og gjorde det realistisk og gjennomførbart! Maren var rask til å svare, og tilpasset rask om det måtte gjøres endringer🫶🏼
Det at maren var så tilgjengelig gjorde at jeg klarte å holde motivasjonen oppe!! Jeg nådde mine mål + litt til, evig takknemelig🙌🏼»