Aasmund Kjøllmoen Steien

30 år, bosatt på Lillehammer hvor han jobber som skiskyttertrener for team Woodcon, og som freelance løpetrener. Han satset skiskyting frem til våren 2020, hvor han blant annet har sølv i junior OL og flere topplasseringer. Etter dette begynte han med ultraløp, og er når en av Norges beste. Han konkurrerer mot verdenseliten i noen av de største løpene på mellom 50 til 160 km. Han var også på den norske laget til VM Long Trail i 2023.

Aasmund har tre år ved Norges toppidrettsgymnas/realfag, bachleor i økonomi og administrasjon, årsstudium i pedagogikk, bachleor i «Sports managments», «Trener 3 kurs» i skiskyting, topptrenerutdanning ved NTNU/olympiatoppen, stipendiat trenerløftet ved Olympiatoppen.

4 års erfaring som hovedtrener i skiskyting, og vært en del av Norges skiskytterforbunds trenerteam i internasjonale konkurranser de siste tre årene.

start i dag

“NEVER REST IN THE MIDDLE, WE REST AT THE END”

MINE priser

Betalingsinfo: Vipps (Steien Sports Coaching) #888476

Basic

KR 650

/måned

Løp, ski, utholdenhet

Digital kartlegging.
Utarbeidelse av 4-ukers treningsprogram tilpasset dine ønsker/mål/behov.
Passer for deg som ønsker hjelp til strukturering av treningsplan med mål om gradvis forbedring av fysisk form.
INGEN BINDINGSTID

Start i dag

basic plus

KR 1.500

/måned

Løp, ski, utholdenhet

Digital samtale én gang per mnd.
Skriftilig feedback på gjennomført trening én gang per uke
Bruker STRAVA (eller loggført trening/kommentarer) som utgangspunkt for feedback.
Utarbeidelse av detaljert månedlig treningsprogram og periodeplan.
Korte spørsmål på melding (etter behov).
Passer for deg som ønsker personlig oppfølging i den daglige treningen, med ønske om å lære og mestre.
INGEN BINDINGSTID

Start i dag

Advanced

pris tilpasses etter innhold

Løp, ski

Personlig oppfølging gjennom samtaler, møter, planer og programmer.
Passer for deg som ønsker en tilpasset oppfølging etter dine behov og mål.
Perfekt for deg som har satt deg spesifikke konkurransemål og ønsker tett oppfølging i arbeidet med å nå disse målene.
INGEN BINDINGSTID

Start i dag

pt

KR 500

/pers (2.000/5 økter)

Løp, ski, utholdenhet

Digital samtale før økt.
Personlig oppfølging på økt etter utøvers ønske og behov.
Primært tilbud forbeholdt Lillehammer og omegn. Utøver dekker reisekostnader.
INGEN BINDING

Start i dag

teknikk skøyting

KR 650

/pers (500/pers gruppe)

Ski (Gruppe 5-8 pers)

1,5 time teknikk kurs.
Innhold tilpasses utøver(e) sitt nivå.
Passer for deg/dere som ønsker å lære god skøyteteknikk gjennom god pedagogikk og praktisk læring.
Primært tilbud forbeholdt Lillehammer og omegn, men kan også tilpasses sted ved større grupper. Utøver(e) dekker reisekostnader.

Start i dag

teknikk klassisk

KR 650

/pers (500/pers gruppe)

Ski (Gruppe 5-8 pers)

1,5 time teknikk kurs.
Innhold tilpasses utøver(e) sitt nivå.
Passer for deg/dere som ønsker å lære god klassiskteknikk gjennom god pedagogikk og praktisk læring.
Primært tilbud forbeholdt Lillehammer og omegn, men kan også tilpasses sted ved større grupper. Utøver(e) dekker reisekostnader.

Start i dag